Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

čočkový salát

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Čočka červená (v suchém stavu)	150
Mrkev	100
Celer bulva	100
Hollandia Selský jogurt bílý	100
Hořčice klasická (Spak)	30

sůl, pepř

Bílkoviny (g): 44, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 103, SAFA (g): 3, Cukry (g): 33, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 51.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 16.5, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 0.5

vařená červená čočka 150g mrkev 100 g celer 100 g jogurt 100 g hořčice 30

Komentáře je možné psát až po přihlášení.