Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čoko koláček z mikrovlnky

Zpět
  • Autor: bjetka
  • Doba přípravy (min.): 3
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1300 kJ

Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 37, SAFA (g): 5, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Protein, mouku, kypřící prášek, jogurt, agávový sirup, kakao a mléko smícháme dohromady. Poté směs přendáme do většího hrnečku. Do těsta zaboříme kousky čokolády a pak hrneček necháme ohřívat v mikrovlnce cca 1.5 minuty. Vyklopíme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři