Kategorie receptů
- Autor: zdenalan
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 7.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 40 |
| Pór | 218 |
| Brambory zimní | 158 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 200 |
| Mouka pšeničná hladká | 40 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 30 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 300 |
| Pažitka | 20 |
| Sůl | 20 |
| Koření průměr | 20 |
Dochucovadla:
Sůl,pepř,nové koření,bobek,
Energetická hodnota celkem: 3641 kJ
Bílkoviny (g): 26,
Tuky (g): 36,
Sacharidy (g): 111,
SAFA (g): 29,
Cukry (g): 43,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 520 kJ
Bílkoviny (g): 3.7, Tuky (g): 5.1, Sacharidy (g): 15.9, SAFA (g): 4.1, Cukry (g): 6.1, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Dám vařit brambor a pórek zelenou část ,vařené mixuji na zahuštění přidám trošku jíšky,koření,nakrájenou spodní část póru,mléko,pažitku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
