- Autor: HelMad
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky ovesné | 40 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 200 |
| Med | 5 |
| Kokos strouhaný | 10 |
| Rozinky | 6 |
| Banány | 50 |
| Jablka | 50 |
Dochucovadla:
skořice
Energetická hodnota celkem: 1705 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 62,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 32,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vločky s mlékem dám na 2min do mikrovlnky a přidám ostatní ingredience.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
