Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohová pomazánka s cibulí

Zpět
  • Autor: Erika77
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1120 kJ

Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 3, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 560 kJ

Bílkoviny (g): 20.5, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 7.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Nízkotučný tvaroh smícháme s nízkotučným sýrem, nakrájenou cibulí, solí a červenou paprikou

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři