Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Hustá zeleninová polévka s paličkami

Zpět
  • Autor: Noriela
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2080 kJ

Bílkoviny (g): 50, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 53, SAFA (g): 3, Cukry (g): 32, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 520 kJ

Bílkoviny (g): 12.5, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 13.3, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Do hrnce s cca 3l vody vložíme omyté kuřecí paličky bez kůže. Přidáme nakrájenou zeleninu (petržel, celer, mrkev, řapíkatý celer, cibuli, ale i jakoukoliv jinou zeleninu) a vaříme doměkka. Paličky vyjmeme, maso obereme, zeleninu v hrnci rozmačkáme na menší kousky (nemixovat) a poté vrátíme maso do polévky. Nakonec zavaříme rozmačkaný česnek dle chuti, dosolíme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři