Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohová pomazánka

Zpět
  • Autor: butrflaj
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jaroměřický tvaroh250
Cibule38

Dochucovadla:

Sůl, pažitka, sladká paprika

Energetická hodnota celkem: 997 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 0, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 249 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 2.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Tvaroh promícháme s najemno nakrájenou cibulkou, posolíme, dáme sladkou papriku, pažitku. Je možné přidat i trochu másla pro zjemnění chuti.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři