Kategorie receptů
- Autor: Jitka97
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Majonéza light (Hellmann´s) | 10 |
| Těstoviny (v suchém stavu) | 40 |
| Krevety | 80 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 80 |
| Rajčata | 100 |
| Okurka salátová | 100 |
| Cibule | 20 |
| Paprika bílá | 50 |
Dochucovadla:
špetka kari koření, mleté papriky, pepře a soli
Energetická hodnota celkem: 1479 kJ
Bílkoviny (g): 25,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 46,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Do osolené vody dáme vařit těstoviny. V jogurtu (kdo nemá rád jogurt může použít i stejné množství sýru cottage) rozmícháme majonézu a přidáme kari, mletou papriku (dle chuti použijte pálivou nebo sladkou), pepř a sůl. Zeleninu nakrájenou na drobné kostičky smícháme s krevetami zakápnutými citronovou šťávou (pouze malé množství citrónu, aby salát nebyl moc kyselý) a studenými těstovinami, nakonec vše přelijte připraveným jogurtem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
