Kategorie receptů
- Autor: yanek
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 7.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Brambory (syrové) | 500 |
Šunka kuřecí průměr | 300 |
Sýry tvrdé, polotvrdé | 200 |
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 200 |
Vejce celá průměr | 200 |
Dochucovadla:
sůl, kmín, čubrica
Energetická hodnota celkem: 4240 kJ
Bílkoviny (g): 84,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 107,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 8
Energetická hodnota na 1 porci: 606 kJ
Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 3.7, Sacharidy (g): 15.3, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 2.1, Vláknina (g): 1.1, Sůl (g): 1.1
Postup přípravy
500 g brambor, 300 g šunky, 200 g sýra, 4 vejce, 200 ml polotučného mléka
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.