Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

špagety s kuřecím masem

Zpět
  • Autor: pavlíček
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř,bazalka

Energetická hodnota celkem: 6088 kJ

Bílkoviny (g): 130, Tuky (g): 28, Sacharidy (g): 166, SAFA (g): 6, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 18, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1522 kJ

Bílkoviny (g): 32.5, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 41.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

cibuli orestujeme na olivovém oleji,přidáme nakrájené kuřecí maso trochu podléváme vodou,lechce ochutíme pepřem ,bazalkou,solí,pak přidáme konzervu krájených rajčat a ještě chvíli vařímeTěstovinu vaříme na skus přiblyžně 8-10min podle druhu těstoviny.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři