- Autor: zdenalan
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory zimní | 225 |
| Cibule | 30 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
| Mouka pšeničná hladká | 30 |
| Masox (hotový výrobek) | 20 |
| Koření průměr | 20 |
| Sůl | 20 |
| Vejce celá průměr | 165 |
| Kopr | 50 |
| Citronová šťáva | 10 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 250 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1500 |
Dochucovadla:
Bobek ,tymián.nové koření,masox,sůl,pepř.
Energetická hodnota celkem: 3872 kJ
Bílkoviny (g): 40,
Tuky (g): 42,
Sacharidy (g): 97,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 31,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 645 kJ
Bílkoviny (g): 6.7, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 16.2, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 5.2, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Vařím brambor ,cibule, bobek,nové koření,sůl,přidám masox,jížku,vhodím vejce do vroucí polévky, jsou jako ztracená, přidám mléko a nakonec dochutím a dám kopr.protože každý drží dietu tak nedávám jako dřív každému vejce ale dám jen tři.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
