Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Hummus

Zpět
  • Autor: ajla5
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 20.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cizrna sterilovaná140
Olej olivový10
Česnek2

Dochucovadla:

sůl,pepř

Energetická hodnota celkem: 1134 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 27, SAFA (g): 2, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 57 kJ

Bílkoviny (g): 0.4, Tuky (g): 0.7, Sacharidy (g): 1.4, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 0.4, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři