- Autor: Propaleny-Lino
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Špenátové listy mražené | 204 |
| Pór | 203 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 4 |
| Vločky ovesné | 40 |
| Bujón průměr (v suchém stavu) | 10 |
| Brambory (syrové) | 237 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1000 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, sušený česnek
Energetická hodnota celkem: 2251 kJ
Bílkoviny (g): 25,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 92,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 563 kJ
Bílkoviny (g): 6.3, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 23, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 4.3, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
