Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Vitamin salát

Zpět
  • Autor: danju
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2613 kJ

Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 40, SAFA (g): 19, Cukry (g): 28, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 523 kJ

Bílkoviny (g): 5.8, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 8, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 5.6, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

zelí nakrouháme najemno,zasypeme trochou soli,promačkáme.Nastrouháme mrkev nahrubo, cibuli najemno, přidáme k zelí. šunkový salám nastrouháme také nahrubo, přimícháme společně s řeckým jogurtem.Dochutíme hořčicí, majonézou citronovou šťávou.Vychadíle a je hotovo.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři