Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rybičková pomazánka

Zpět
  • Autor: JJudith
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2171 kJ

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 20, SAFA (g): 12, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 434 kJ

Bílkoviny (g): 8.4, Tuky (g): 6.2, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 2.4, Cukry (g): 2.6, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.6

Postup přípravy

Do misky dáme najemno nakrájenou cibuli, nastrouhané okurky, pak přidáme všechny suroviny a zamícháme. Dosolíme, dopepříme, k dochucení můžeme přidat trochu okurkové šťávy.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři