Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pórková polévka

Zpět
  • Autor: guttenovar
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 5050 kJ

Bílkoviny (g): 75, Tuky (g): 73, Sacharidy (g): 64, SAFA (g): 40, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1263 kJ

Bílkoviny (g): 18.8, Tuky (g): 18.3, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 10, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Rozpustit máslo, přidat 4 lžíce krupice a chvíli osmahnout. Poté přidat větší pórek nakrájený na kolečka, chvíli restovat a zalít zeleninovým vývarem (3l). Vařit asi 10 minut a odstavit. Po chvilce vlít vajíčka s nastrouchaným sýrem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři