- Autor: slimlea
- Doba přípravy (min.): 25
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pesto zelené | 10 |
| Hrášek mražený | 400 |
| Citronová šťáva | 30 |
| Máslo čerstvé | 2 |
Energetická hodnota celkem: 1630 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 59,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 30,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 815 kJ
Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 29.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Hrášek povaříme asi 1 minutu ve vroucí osolené vodě. Přidáme 2 lžičky pesta a oříšek másla (ne margarín), dochutíme čerstvě vymačkanou citronovou šťávou a solí. Celé necháme zchladit a rozmixujeme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
