- Autor: dockaale
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Špenát krájený mražený | 400 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 150 |
| Cibule | 200 |
| Bujón průměr (v suchém stavu) | 30 |
| Olej olivový | 10 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 700 |
| Parmezán 25% | 40 |
Energetická hodnota celkem: 2330 kJ
Bílkoviny (g): 32,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 38,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 25,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1165 kJ
Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 15.5, Sacharidy (g): 19, SAFA (g): 8, Cukry (g): 12.5, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
