Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

kuřecí Stroganov 4.6.

Zpět
  • Autor: pejska
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Velmi rychlé krmení :-)

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř podle potřeby

Energetická hodnota celkem: 964 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 17, SAFA (g): 2, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Maso pokrájíme na proužky, mouku dáme se lžičkou červené papriky, pepřem a solí do mikrotenového sáčku, přidáme maso a protřeseme , maso se stejnoměrně obalí a je to bez bince okolo :-). Opečeme maso téměř nasucho/ 1 kávová lžička oleje/, přidáme žampiony a papriku pokrájené na kousky. Paprika a houby pustí šťávu, a až bude maso opečené, přidáme rajčatovou šťávu, odstavíme a zjemníme podmáslím nebo kefírem. Chutná to s těstovinami. Dobrou chuť.

Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 02. 2014 10:49
dnes jsem dělala k obědu rychlé a dobré
18. 02. 2014 11:37
dobrý nápad s tím mikroténovým sáčkem
26. 01. 2014 18:15
moc dobrý... uvařim i manželovi :-)

Naši partneři