Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Heinz fazole s kuřecím masem

Autor: Terys66
Doba přípravy (min.): 20
Uživatelský recept
Porce: 7.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Párky fitness	200
Fazole Heinz - průměr	840
Kuřecí prsa bez kůže	500
Jihočeské AB	20
Cibule	60
Kečup	60

Dochucovadla:

sůl, pepř, koření

Energetická hodnota celkem: 7428 kJ

Bílkoviny (g): 186, Tuky (g): 53, Sacharidy (g): 136, SAFA (g): 26, Cukry (g): 48, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 12

Energetická hodnota na 1 porci: 1061 kJ

Bílkoviny (g): 26.6, Tuky (g): 7.6, Sacharidy (g): 19.4, SAFA (g): 3.7, Cukry (g): 6.9, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 1.7

Postup přípravy

Na másle necháme zesklovatět cibuli. Na ní orestujeme nakrájená kuřecí prsa na kostičky, které okořeníme dle vlastní chuti a osolíme. Do toho vylijeme plechovku fazolí a vše smícháme a necháme provařit. Dochutíme trochou kečupu.