Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

plévka koprová

Zpět
  • Autor: lenkasnaselova
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3302 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 29, Sacharidy (g): 95, SAFA (g): 19, Cukry (g): 39, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 413 kJ

Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 3.6, Sacharidy (g): 11.9, SAFA (g): 2.4, Cukry (g): 4.9, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Uděláme máslovou jíšku,zalijeme vodou a necháme povařit.Potom dolijem mlékem,přidáme nasekaný kopr a už jen chviličku povaříme.Podle hustoty můžem přidal rozšlehanou hl.mouku a jedno vejce v mléce.Opět necháme povařit a na závěr ochutíme octem a nakrájíme na kostičky vařená vejce.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři