Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špenátová polévka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Špenát krájený mražený	450
Rama classic	40
Vejce celá průměr	55
Voda, minerální vody bez příchutě	1000
Mouka pšeničná hladká	20

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 34, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 10, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 6, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0

jíška ( 40g másla + 20g hladká mouka) zalít 1l vody , pridáme spenát necháme varit, nez spenát povolí rozmícháme jedno vejce osolíme

Komentáře je možné psát až po přihlášení.