- Autor: daska1611
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Květák | 500 |
| Mrkev | 100 |
| Hrášek | 50 |
| Petržel - nať | 25 |
| Petržel - kořen | 50 |
| Pažitka | 25 |
| Brambory zimní | 250 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 2000 |
| Máslo čerstvé | 10 |
Dochucovadla:
sůl, kmín, špetka pepře
Energetická hodnota celkem: 2145 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 94,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 27,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 268 kJ
Bílkoviny (g): 2.1, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 11.8, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 4.3, Vláknina (g): 3.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vodu posolíme, přidáme koření a brambory nakrájené na kostičky, povaříme 5 minut. Přidáme květák rozebraný na růžičky a mrkev s petrželí, obojí nastrouhané na nudličky. Povaříme dalších cca 7 minut, pak přidáme hrášek, nasekanou zelenou petrželku a pažitku, necháme přejít varem, přidáme lžičku másla na zjemnění a je hotovo.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
