Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí polévka s mrkví a šalotkou

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mrkev	200
Kuřecí paličky s kůží	200
Voda, minerální vody bez příchutě	500
Cibule šalotka	200

Přidávám lžíci Hon-dashi (japonský instantní rybí vývar).

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 44, SAFA (g): 8, Cukry (g): 26, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 22, SAFA (g): 4, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0

V hrnci povařím 2 kuřecí špalíčky ve vodě, přidám kousky mrkve a 10min. před koncem varu na osminky pokrájené šalotky.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.