Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

OKURKOVÝ SALÁT SE SEZAMEM

Zpět
  • Autor: KARTIMANDUA
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

jablečný ocet, sojová omáčka, čilli paprička

Energetická hodnota celkem: 1017 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 2, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 509 kJ

Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 12.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Sezamový okurkový salát: Metličkou vyšlehejte zálivku z 1 1/2 lžíce opražených sezamových semínek, 2 lžíce sójové omáčky, 1 lžíce jablečného octa, 1 lžíce medu, 1 lžíce horké vody, 1 lžičky drcené červené papriky, 2 lžičky olivového oleje. Směsí přelijte neloupané a na plátky nakrájené okurky.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři