Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvaroh pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr	250
Vejce celá průměr	200
Máslo pomazánkové Choceňské neochucené	50
Klasik jogurt bílý (Olma)	150

Bílkoviny (g): 66, Tuky (g): 42, Sacharidy (g): 20, SAFA (g): 22, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 3.3, SAFA (g): 3.7, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.2

Tvaroh ušleháme se solí, pomazánkovým máslem a jogurtem. Vařená vejce a cibuli přidáme nakonec. Zdobíme pažitkou a rajčetem.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.