Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tzatziky

Zpět
  • Autor: dajnalka
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř,kopr,

Energetická hodnota celkem: 1676 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 29, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 19, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 419 kJ

Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 6, SAFA (g): 4.8, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Okurky nakrájíme nebo nastrouháme,smícháme řecký jogurt trochou kysané smetany,přidáme česnek,kopr,pepř,sůl,citonová šťáva.Zamícháme necháme odležet.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři