Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

špaldobo pohankový chléb s vločkami

Zpět
  • Autor: OndrejkaV
  • Doba přípravy (min.): 240
  • Uživatelský recept
  • Porce: 22.00

Ingredience

Dochucovadla:

1 lžička bylinek na chleba, 15g soli 1 porce (plátek) má cca 60g

Energetická hodnota celkem: 13040 kJ

Bílkoviny (g): 107, Tuky (g): 47, Sacharidy (g): 551, SAFA (g): 8, Cukry (g): 24, Vláknina (g): 66, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 593 kJ

Bílkoviny (g): 4.9, Tuky (g): 2.1, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 1.1, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Ze 120ml vody a 120g žitné mouky a jedné lžíce kvásu udělat přes noc kvásek. Suroviny smíchat v domácí pekárně a počkat až vykyne chléb (klidně i 4h), upéct na program pečení cca 1h.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři