Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tuňákovka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tuňák v oleji	86
Vejce celá průměr	110
Cibule	100
Česnek	10
Veselá kráva	32
Máslo pomazánkové Choceňské neochucené	200

špetka soli, pepře

Bílkoviny (g): 45, Tuky (g): 94, Sacharidy (g): 26, SAFA (g): 56, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 11.3, Tuky (g): 23.5, Sacharidy (g): 6.5, SAFA (g): 14, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.5

cibule nadrobno, vejce na tvrdo, olej z tuňáka nedávat. Vše smíchat.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.