Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

vloč doma

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Vločky ovesné	30
Tvaroh odtučněný průměr	60
Jogurt bílý polotučný průměr	70
Podmáslí kysané 1 % tuku	60

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 27, SAFA (g): 2, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.