Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Těstoviny s tuňákem

Zpět
  • Autor: slunicko1974
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 4472 kJ

Bílkoviny (g): 61, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 142, SAFA (g): 7, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 22, Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 2236 kJ

Bílkoviny (g): 30.5, Tuky (g): 13.5, Sacharidy (g): 71, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 3.5

Postup přípravy

Uvařené těstoviny smícháme s tuňákem v oleji a směsí sterilované zeleniny - Creafit Mexico a mrkví z konzervy, případně dle možností a fantazie. Dochutíme pepřem a solí.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři