Kategorie receptů
- Autor: zuhluch
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Lilek | 300 |
Česnek | 3 |
Hollandia Selský jogurt bílý | 20 |
Citronová šťáva | 40 |
Olej olivový | 50 |
Chléb pita | 200 |
Quinoa | 100 |
Rajčata | 100 |
Okurka salátová | 200 |
Cibulka jarní | 50 |
Petržel - nať | 30 |
Energetická hodnota celkem: 6373 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 61,
Sacharidy (g): 206,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 31,
Vláknina (g): 27,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1593 kJ
Bílkoviny (g): 9.8, Tuky (g): 15.3, Sacharidy (g): 51.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 7.8, Vláknina (g): 6.8, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
mm
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.