Kategorie receptů
- Autor: pskoda
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sójová omáčka | 20 |
| Rýže natural (v suchém stavu) | 200 |
| Zeleninová směs Royal mražená (Bonduelle) | 400 |
| Kuře bez kůže průměr | 250 |
Dochucovadla:
sojova omacka, sul pepr, bylinky
Energetická hodnota celkem: 4611 kJ
Bílkoviny (g): 73,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 177,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1153 kJ
Bílkoviny (g): 18.3, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 44.3, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
uvarime ryzi, na panvi osmazime cibulku, zeleninu dle chuti a na drobno nakrajene kureci maso. osolime, opeprime, pridame bylinky a cesnek a trachu sojove omacky
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
