- Autor: 25claire
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí maso zadní průměr | 170 |
| Houby sušené průměr | 15 |
| Solamyl bramborový škrob | 10 |
Dochucovadla:
mletý sušený zázvor, citronová šťáva
Energetická hodnota celkem: 1284 kJ
Bílkoviny (g): 40,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 14,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 642 kJ
Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 7, SAFA (g): 2, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Houby namočíme, dvacet minut podusíme, stáhneme plamen, přidáme hovězí maso na kostičky ochucené citronovou šťávou a zázvorem a mírně posolené. Pod pokličkou podusíme do měka. Přidáme škrob, necháme přejít varem a můžeme podávat.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
