Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvovo-anansové muffiny

Zpět
  • Autor: superveja
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 12.00

Ingredience

Dochucovadla:

2 lžičky mleté skořice, 1 lžička vanilkového extraktu, 1 lžička kypřícího prášku, 1/2 lžičky jedlé sody, špetka soli

Energetická hodnota celkem: 12774 kJ

Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 183, Sacharidy (g): 302, SAFA (g): 21, Cukry (g): 132, Vláknina (g): 31, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1065 kJ

Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 15.3, Sacharidy (g): 25.2, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 2.6, Sůl (g): 0

Postup přípravy

V míse smícháme obě mouky, kypřící prášek, jedlou sodu a skořici a špetku soli. V další míse zmixujeme olej se třtinovým cukrem, přidáme uvařenou a rozmačkanou mrkev, na kostky nakrájený ananas, 2 lžíce šťávy z konzervy ananasu, vejce, 1 lžičku vanilkového extraktu a slunečnicová semínka. Smícháme mokré a suché dohromady, hmotou naplníme formičky, ještě je posypeme trochou celozrnné mouky a slunečnicových semínek. Pečeme 20-25 minut na 190°C.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři