Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rajčatová podle Itala

Zpět
  • Autor: Dfoblova
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2540 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 37, Sacharidy (g): 53, SAFA (g): 22, Cukry (g): 29, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 635 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 9.3, Sacharidy (g): 13.3, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 7.3, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 1.3

Postup přípravy

Ingredience 4 porce 0,5 kg vyloupaných zralých rajčat bez semínek 200 zakysana smetana 12% 2 stroužky česneku 1 malá cibule svazek bazalky zeleninový vývar nebo voda dle potřeby olej extra virgin, sůl, pepř

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři