Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Vajíčková pomazánka

Zpět

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř,tymián

Energetická hodnota celkem: 2142 kJ

Bílkoviny (g): 50, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 8, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 536 kJ

Bílkoviny (g): 12.5, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 2, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Uvaříme vejce. Nakrájíme šalotku nadrobno, pažitku a papriku také nadrobno. Vše dáme do mísy, přidáme lžičku plnotučné horčice. Vejce oloupeme a nastrouháme nahrubo do mísy. Přidáme koření a celý tvarohový jogurt.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři