Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

žampiony s červenou řepou

Zpět
  • Autor: meretka
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, tatarská omáčka (jogurt, kys. smetana)

Energetická hodnota celkem: 1110 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 42, SAFA (g): 0, Cukry (g): 22, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 555 kJ

Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 0, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Uvařenou, oloupanou červ.řepu nastrouháme na struhadle - velké dírky jako na bramboráky, přidáme na kousky nakrájené žampiony, tatarskou omáčku(možno nahradit jogurtem nebo kys. smetanou), osolit, opepřit. Můžeme konzumovat ihned, nebo nechat v chladu uležet, chutě se krásně propojí.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři