Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvovo - sýrová pomazánka

Zpět
  • Autor: HankaCh
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev100
Eidam 20%100
Tvaroh odtučněný průměr125

Energetická hodnota celkem: 1480 kJ

Bílkoviny (g): 48, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 7, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 493 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 3.7, Sacharidy (g): 5.3, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Smícháme na jemno nastrouhanou mrkev, sýr, tvaroh, přisolíme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 02. 2014 18:09
zní to božsky to musím zkusit,super nápad :-)
28. 01. 2014 06:19
Výborná!!! :)
08. 01. 2014 20:31
Díky za body, u nás je to taková rychlovka, co chutná všem. S uzeným sýrem je to dobrý tip, taky to občas dělám :-)
08. 01. 2014 19:49
vyzkošela jsem s uzeným sýrem a moc dobrý
04. 01. 2014 18:02
Tak to nám bude chutnat :-))))
04. 01. 2014 16:21
To bude dobré. Vyzkouším. Bod už máš.
18. 09. 2013 22:26
Tak tohle zítra zkusím

Naši partneři