Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

celozrnné rohlíky

Zpět
  • Autor: yanek
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 16.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 9740 kJ

Bílkoviny (g): 73, Tuky (g): 62, Sacharidy (g): 358, SAFA (g): 25, Cukry (g): 26, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 609 kJ

Bílkoviny (g): 4.6, Tuky (g): 3.9, Sacharidy (g): 22.4, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 1.6, Vláknina (g): 1.1, Sůl (g): 0

Postup přípravy

500 g mouky: 200 g špaldové mouky, 200 g ječné mouky, 50 g polohrubé mouky, 250 ml mléka polotučného, 1 vejce, 30 g droždí, 5 g cukru, 10 g soli, 10 g lněného semínka, 5 g sezamového semínka, 50 g hery

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři