Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

vafle 1

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Jogurt bílý Pilos 2,5%	200
Vejce celá průměr	50
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	50
Mouka pšeničná celozrnná	160
Kypřící prášek do pečiva	6

Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 120, SAFA (g): 6, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 20, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 19.5, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 60, SAFA (g): 3, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.