Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

olomoucká pomazánka s tvarohem

Zpět
  • Autor: msuchank
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr250
Olomoucké tvarůžky 1%167

Energetická hodnota celkem: 1919 kJ

Bílkoviny (g): 76, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 13, SAFA (g): 7, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 384 kJ

Bílkoviny (g): 15.2, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 2.6, SAFA (g): 1.4, Cukry (g): 2.6, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Nastrouhat a zamíchat.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři