- Autor: SonaCerna
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pór | 300 |
| Krupice pšeničná | 50 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Masox (hotový výrobek) | 20 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, muškátový květ
Energetická hodnota celkem: 2016 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 65,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1008 kJ
Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 32.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Na oleji osmažit krupici, zalít vývarem, přidat pór, povařit. Nakonec dochutit solí, pepřem a vmíchat vejce.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
