- Autor: Ferka
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kroupy ječné | 500 |
| zelenina italian styl | 200 |
| Ředkvičky | 100 |
| Rajčata | 100 |
| Paprika žlutá | 100 |
| Kukuřice sterilovaná zlatá bez přidaného cukru (Bonduelle) | 200 |
| Olej olivový | 6 |
| Cibulka jarní | 20 |
Energetická hodnota celkem: 9047 kJ
Bílkoviny (g): 63,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 417,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 32,
Vláknina (g): 66,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 2262 kJ
Bílkoviny (g): 15.8, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 104.3, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 16.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
