Kategorie receptů
- Autor: shobit
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 16.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Whey Protein Extrifit | 40 |
| Jablka | 100 |
| Banány | 250 |
| Žloutek | 20 |
| Švestky sušené | 40 |
| Fíky sušené | 25 |
| Kokos strouhaný | 40 |
| Mléko bezlaktózové | 400 |
| Jáhly (v suchém stavu) | 300 |
Energetická hodnota celkem: 9241 kJ
Bílkoviny (g): 83,
Tuky (g): 50,
Sacharidy (g): 351,
SAFA (g): 38,
Cukry (g): 114,
Vláknina (g): 50,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 578 kJ
Bílkoviny (g): 5.2, Tuky (g): 3.1, Sacharidy (g): 21.9, SAFA (g): 2.4, Cukry (g): 7.1, Vláknina (g): 3.1, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
