- Autor: IrenkaM
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 50 |
| Olej olivový | 20 |
| Mrkev | 37 |
| Hrášek mražený | 58 |
| Kukuřice mražená | 42 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Těstoviny (v suchém stavu) | 50 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1500 |
Dochucovadla:
sůl, bujón
Energetická hodnota celkem: 2358 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 27,
Sacharidy (g): 61,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 393 kJ
Bílkoviny (g): 3.2, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 10.2, SAFA (g): 2, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
na oleji zpěníme cibulku, potom přidáme mrkev, hrášek a kukuřici, popřípadě i jinou zeleninu, osmažíme, přidáme 1,5 litru vody a vaříme asi 15 min, ke konci vaření přidáme těstoviny do polévky a vajíčko.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
