Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Snídaňový koláč

Zpět
  • Autor: kocfekat
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4992 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 183, SAFA (g): 8, Cukry (g): 100, Vláknina (g): 18, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1248 kJ

Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 45.8, SAFA (g): 2, Cukry (g): 25, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Kuskus uvaříme, přidáme ovesné vločky, nastrouhaná jablka a mrkve a přidáme mandle, rozinky, med a skořici. Poté vše zalijeme mlékem a promícháme. Dáme do zapékací mísy a vršek přelijeme rozmíchanými vejci. Pečeme v předehřáté troubě na 200°C asi 20-25min.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři