Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Těstovinový salát

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu)	250
Rajčata	100
Hrášek mražený	100
Tuňák v oleji	100

Bílkoviny (g): 61, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 186, SAFA (g): 5, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 19, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 15.3, Tuky (g): 4.3, Sacharidy (g): 46.5, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 4.8, Sůl (g): 0.5

Uvařené těstoviny smíchat se zeleninou a tuňákem nebo sýrem.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.