Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohová pomazánka

Zpět
  • Autor: hygr tygr
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr500
Cibulka jarní88
Mrkev60

Dochucovadla:

sůl,pepř

Energetická hodnota celkem: 2231 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 35, SAFA (g): 12, Cukry (g): 30, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 372 kJ

Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 5.8, SAFA (g): 2, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 1.2, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři