Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

rizoto se sojovými kostkami a zeleninou

Zpět
  • Autor: mina721
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

grilovací koření

Energetická hodnota celkem: 1557 kJ

Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 33, SAFA (g): 4, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Uvaříme hrst rýže spolu se sojovými kostkami. Můžeme dochutit grilovacím kořením již během vaření. Na kapce oleje osmažíme menší cibuli, hlívu ústřičnou a přidáme mraženou zeleninu. Nakonec vše smícháme s rýží a sojovými kostkami. Posypeme sýrem. Můžeme ještě dochutit čím máme rádi. Ideálně podáváme s čerstvou zeleninou - paprika, ředkvička, okurka...prostě co kdo má rád

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři